O knize: 1977 / První vydání této knihy, vydané v roce 1973, se okamžitě stalo bibliografickou raritou a již bylo přeloženo do cizích jazyků. Při přípravě druhého vydání se autor, spisovatel a psychoterapeut, známý jak svými knihami pro běžného čtenáře, tak vědeckými pracemi z oboru psychiatrie a psychologie, nadále věnoval lékařské a vědecké práci. Kniha obsahuje nové materiály o tom, co je to vnitřní význam, o pohodě člověka v komunikaci a další. Hlavní náplní, stejně jako dříve, je umění sebeovládání, praktická psychotechnika, ve spojení starověké a moderní zkušenosti, prastarých pravd a nových myšlenek. Toto je terapeutická kniha pro každého a workshop o vnitřním sebevzdělávání.